Милена Иванова прилага медитативна техника за отпускане на лицето

🌿 Индивидуална програма за начинаещи по метода Face Yoga GYM

✨ Индивидуален ритуал за подмладяване с Милена Иванова

Методът е нежен, научно обоснован и подходящ за ежедневна практика у дома.

Тази програма не е

❌просто Face Yoga
❌гимнастика за лице

Тя е комбинация от

✅медитативен скандинавски подход
✅Face Yoga Gym техники
✅самомасаж и фасциално освобождаване
✅лимфно активиране
✅работа с нервната система
✅дълбока релаксация

🌿 Аз ще бъда с теб в процеса през цялото време. В програмата се включва:

✔️активация на мускулите
✔️премахване на напрежението
✔️тейпинг

Ти ще усвоиш умения за

🌿освобождаване на лицеви и челюстни напрежения
🌿естествен лифтинг и тонус
🌿подобряване на кръво- и лимфообращението
🌿балансиране на нервната система
🌿видимо по-спокойно, сияйно и живо лице

Продължителност – 5 седмици

🔹 ЕТАП 1 (първа седмица) – Освобождаване и отпускане

Фокус

• нервна система
• челюст, врат, лице
• сваляне на дълбоко напрежение

Съдържание

• 3 видеа (8–15 мин.)
• медитативно дишане
• самомасажни техники
• 1 онлайн среща с мен – тема „Защо старее лицето?“ плюс практика
• мини практика за ежедневие

Преди да започнем си направи 3 снимки: лице отпред със спокойно изражение, профил отляво и профил отдясно. През цялото време поддържаме връзка в специална Viber група, а записи ще имаш от всички практики и срещи.

🔹 ЕТАП 2 – Активиране и тонус

Фокус

• Face Yoga Gym упражнения
• събуждане на мускулатурата
• подобряване на кръвообращението
• медитация за женска енергия

Съдържание

• 3 видеа
• комбинация: самомасаж + упражнения
• мини практика за ежедневие

🔹 ЕТАП 3 – Лифтинг и оформяне

Фокус

• овал на лицето
• скули
• назолабиални линии

Съдържание

• 3 видеа
• фасциална работа
• тейпиране
• лифтинг техники без напрежение
• 1 онлайн среща с мен

🔹 ЕТАП 4 – Интеграция и поддържане

Фокус

• устойчиви резултати
• вътрешен баланс
• ритуал за лице

Съдържание

• 1 онлайн среща с мен

🔹 ЕТАП 5 – Дълбоко отпускане

Фокус

• отпускане на напрежение
• лимфен дренаж
• активация на мускулите
• медитация за изобилие и любов

Съдържание

• 1 онлайн среща с мен

Това не е просто програма.
Това е лично пространство, създадено само за теб.

Ще получиш ясна система и структура какво да правиш сутрин и вечер – точно по твоето лице.

Индивидуалната работа е най-финият и ефективен начин да възстановиш тонуса на лицето си, да събудиш мускулите и да върнеш естественото сияние на кожата, както и да навлезеш дълбоко на ментално ниво. Ще успокоиш нервната система, ще се свържеш със себе си, ще релаксираш, ще си дадем намерение, ще събудим женската енергия и любовта към себе си.

Получаваш

🎁 В края на програмата получаваш индивидуално изготвена програма, съобразена изцяло с нуждите на твоето лице.
‼️ Доживотен достъп!
📩 Постоянна връзка с мен – през целия период можеш да ми пишеш за въпроси и подкрепа.
‼️ Видими резултати

💌 Ако усещаш, че е време да направиш тази крачка – ще се радвам да те водя в този процес.

€197,00Запиши се сега

Как да платиш

1. Въведи сумата на онлайн програмата или терапията в първото поле — €197,00
2. В полето „Основание за превода“ напиши името на програмата. Например: „Индивидуална програма Face Yoga GYM“
3. Завърши плащането с Apple Pay или с банкова карта.